Propozice Český běh žen Ostrava 2024 *

 

Obecné informace

Pořadatel: Sdružení sportovních klubů Vítkovice, z. s.

Datum konání: sobota 26. 10. 2024

Místo konání: Ostrava Vítkovice

Online registrace: bude upřesněno

Čas konání: 8:00 hod.

Čas ukončení závodu: přibližně 14:00 hod

Celodenní doprovodný sportovní a zábavný program až do 18:00 hod

 

PŘEDBĚŽNÝ ČASOVÝ POŘAD DNE ZÁVODU*

Co vše můžete zažít nejen vy, ale i vaše děti nebo „fanoušci“ (a pozor, pokud už jste za 11 let Českého běhu žen hodně natrénovaly, můžete zkusit i větší výzvu, i když pohoda na Českém běhu žen je prostě pohoda …)
 

  8:00 : Warm up 2,5 km běh

  8:15 : Start 2,5 km běh

 

  8:00 : Warm up 2,5 km NW

  8:20 : Start 2,5 km NW

 

  8:55 | Warm up 5 km běh
  9:10 | Start 5 km běh

 

  9:15 | Warm up Rodinný běh

  9:30 | Start Rodinného běhu

 

10:35 | Warm up 10 km mix

10:50 | Start 10 km mix

 

11:00 | Vyhlašování Český běh žen Ostrava 2024 – 2,5 km NW, 2,5 km běh, 5 km běh, 5 km týmy

 

14:30 | Vyhlašování 10 km a 1/2 maraton

 

  8:00 – 17:00 | Celodenní doprovodný program pro příchozí a fanoušky – sportovní zóny, soutěže, worshopy, hudební produkce, expo, stánky s pestrým občerstvením
 

* Organizátoři si vyhrazují právo na změnu.
 

ONLINE REGISTRACE

Český běh žen

Jednotlivci

Od 26. 2. 2024 do 20. 9. 2024 nebo do vyprodání startovních míst lze přihlásit on-line prostřednictvím www.ceskybehzen.cz a facebook.com/Ceskybehzen. Jednotlivé závodnice jsou pak vyhodnocovány vždy ve své věkové kategorii.

Týmy

Zároveň Český běh žen Ostrava umožňuje závod týmů. Jedná se o čtyřčlenný tým žen. Závod týmů probíhá pouze na trati 5 km. Vítězí tým s nejnižším součtem časů jeho členek. Jsou vyhlašovány 3 nejlepší týmy. Název týmu je na kreativitě jeho účastnic. Lze vepsat do registrace. Zároveň se členky týmu budou hodnotit i v závodě jednotlivců.

Vytvoření týmu

V košíku u konkrétní registrace zadejte název týmu a čtyřciferný PIN kód, který slouží k přidání ostatních členů do týmu.

 Přidání se do týmu

1. Tým je již registrován - zadejte název týmu a PIN kód. Následně klikněte na "Přidat se do týmu"
2. Tým je zarezervován v košíku - pokud máte v košíku více registrací, u jedné z nich jste vytvořili tým a chcete do týmu přidat i další registrace, které máte v košíku, klikněte na "Připojit se" a vyberte daný tým.

 

Startovné na Český běh žen Ostrava 2024

Ceny startovného

Čím rychleji startovné koupíte, tím je levnější.
 

termín nákupu cena jednotlivec  cena tým na 5 km

do 30. 5. 

750 Kč

2 800 Kč

do 30. 6. 850 Kč 3 200 Kč
do 20. 10. 1000 Kč 3 800 Kč
Platba na místě 1 200 Kč 4 600 Kč

 

Rodinné běhy = ZDARMA  

Po doběhu jako vždy medaile pro každé dítě do 13 let a voda!

 

Startovní balíček v ceně startovného 

  • start v závodě Českého běhu žen Ostrava na trati dle výběru
  • originální běžecké funkční tričko
  • uvítací balíček
  • startovní číslo s čipem
  • vlastní jméno na startovním čísle při registraci do 20. 9. 2024
  • individuální fotografii ze závodu
  • pitný režim
  • občerstvení po doběhu – ovoce a koláčky
  • hlídání dětí ve věku od 2 let po dobu závodu
  • pestrý doprovodný – vzdělávací a zábavný program po celý den pro celou rodinu
  • účast na After párty
  • účast ve slosování bohaté tomboly
  • pamětní medaile po doběhu
  • e-diplom
  • sms výsledkový servis
  • pojištění proti úrazu

  

 

KOUPIT Dárkový poukaz   ONLINE REGISTRACE

 

 

Rodinné míle

Online registrace pro Rodinný běh končí 25.10. 2024, v den závodu je možná registrace na místě u prezentace Rodinného běhu.

POZOR: Do závodu se registrují rodiče i děti. Všichni dostávají startovní číslo i vodu po doběhu. Medaili a malý dárek pak ale pouze děti.

Účast v závodu je pro všechny zdarma.

 

PREZENTACE (OTEVŘENÍ ZÁVODNÍ KANCELÁŘE)

Pátek 25. 10. 2024

15:00 až 20:00 hod. (místo bude upřesněno)

Prezentace pro všechny závody Českého běhu žen, včetně Rodinného běhu (Zde si vyzvednete startovní číslo, tričko startovací balíček apod. S kopií vašeho osobního dokladu jej může vyzvednout i vaše kamarádka, pokud vy zrovna nemáte cestu a chcete ušetřit čas).

Startovní číslo, které obdržíte má na zadní straně čip, v pěnovém lepícím proužku. Čip je součástí startovního čísla, je přilepen na zadní straně čísla trvale. Prosíme zásadně neodlepujte!

Sobota 26. 10. 2024

7:00 – 14:00 hod. (místo bude upřesněno)

Prezentace všech závodů Českého běhu žen

8:00 – 8:50 Stánek Rodinného bšhu

Prezentace Rodinný běh

 Prezentace jednotlivých závodů bude ukončena vždy nejpozději 30 minut před zahájením konkrétního běhu.

 

VĚKOVÉ KATEGORIE

Běhy

V každé kategorii se vyhlašují první tři nejlepší. Vyhlášení na After párty bude provedeno po ukončení celého závodu. Minimální věk je 14 let. Nicméně, trať v délce 2,5 km zvládnout uběhnout i mladší slečny, avšak vždy v doprovodu dospělé osoby, většinou maminky.

Z34: do 34 let (do roč. 1990)

Z44: 35 - 44 let (roč. 1989–1980)

Z54: 45 – 54 let (roč. 1979–1970)

Z55: 55 a starší (od roč. 1969)

Nordic Walking

V závodě NW nejsou rozlišovány věkové kategorie. Vyhlášeny jsou první tři závodnice v absolutním pořadí.

 

DÉLKA TRATÍ

400 m – Rodinná čtvrt míle – mladší děti do 7 let

800 m – Rodinná půl míle – starší děti od 8 do 12 let

2,5 km NW (Nordic Walking) – všechny věkové kategorie

2,5 km – všechny věkové kategorie

5,0 km – všechny věkové kategorie

 

ČIPOVÉ MĚŘENÍ ČASŮ

Měření časů bude prováděno pomocí čipové technologie. Jednorázové čipy budou umístěny na zadní straně startovního čísla, jsou nevratné. Startovní čísla musí být umístěna na hrudi závodnice, NE na zádech.

Čipy prosím neodlepujte, nepřehýbejte ani nepřelamujte, mohlo by dojít k poškození čipu a poté by vám nemusel být změřen čas.

Čas v závodě bude měřen při průběhu startem a při průběhu cílem. Z těchto časů do výsledkové listiny zobrazíme dva časy. První čas je čas od výstřelu ze startovací pistole a druhý čas (ten lepší) od průběhu startovním kobercem. Tomuto času se říká REAL TIME. Pořadí pro vyhlašování se dle atletických pravidel určuje podle času od výstřelu.

 

VÝSLEDKY

Výsledné časy s umístěním budou zaslány po doběhu SMS na vaše telefonní číslo, které jste uvedla při registraci. Kompletní výsledky najdete v elektronické podobě na www.ceskybehzen.cz.

V prostorách Prezentace jsou vyvěšeny medailistky v jednotlivých bězích a kategoriích.

Diplomy budou ke stažení na webových stránkách Českého běhu žen. Na diplomu bude vaše jméno, umístění a výsledný čas.

Prosíme, uvádějte do přihlašovacího formuláře správné a úplné kontaktní informace, abychom vám mohli zaslat vše o vašich skvělých výkonech a nikomu nic nechybělo.

 

PRAVIDLA NORDIC WALKING

Prosíme, věnujte těmto pravidlům velkou pozornost. Pokud vám cokoli k Nordic Walking nebude jasné třeba proto, že začínáte, s důvěrou se obraťte na naši trenérku Alenu Knapovou. Vše ví a moc ráda se s vámi o to podělí. Telefonní kontakt je +420 724 083 035.

A zde pravidla sama:

1. Povolena je pouze chůze.

2. Vždy je na zemi současně jedna noha a jedna hůl.

3. Běh je zakázán a je jednoznačným důvodem k diskvalifikaci účastníka závodu.

4. Povoleno je chodit jen po vyznačené trase závodu.

5. Zkrácení či pohyb mimo trasu je rovněž důvodem k diskvalifikaci.

6. Důvodem k diskvalifikaci je rovněž úmyslné brždění rychlejšího závodníka.

7. Délka hůlky musí být taková, aby loket svíral maximálně pravý úhel (výška chodce x 0,68).

8. Pohyb paží je střídavý. Pravá ruka jde dopředu vždy do kříže s levou nohou a naopak.

9. Pohyb paže vychází z ramene, ne z lokte. Ruka se v lokti nesmí krčit, pracuje rameno a zápěstí.

10. Poutko se vypouští za tělem. Ruka – dlaň za tělem je otevřená a vypouští hůlku v poutku.

 

DALŠÍ ORGANIZACE

Parkování

Pro parkování můžete využít kterékoli plochy parkoviště u Ostravar Arény. Ideální a šetrné k planetě je využití městské hromadné dopravy.

Šatny

Budou dostupné v areálu stadionu.

Silniční provoz

Silniční provoz na tratích bude zastaven, přesto dbejte pravidel silničního provozu. Každý běží na vlastní nebezpečí.

Úschovna

Bezplatná úschovna osobních věcí bude po dobu závodu v označených prostorách. Umístění bude upřesněno.

Zdravotní stav

Za svůj zdravotní stav zodpovídá každá závodnice osobně, případně její vysílající oddíl. U dětí mladších patnácti let pak rodiče. Přihlášením k závodu závodnice současně prohlašuje, že ji její zdravotní stav nebrání absolvovat závod.

Občerstvení

Po doběhu bude pro každou běžkyni připraveno tradiční občerstvení včetně pitného režimu.

 

VšeobecnÉ podmínky účasti na Českém běhu žen Ostrava 2024

 

* Pořadatel si vyhrazuje právo na změny