Organizační pokyny Českého běhu žen 2015

V otázkách a odpovědích:

Český běh žen 2015 se koná v sobotu 6. června 2015 na Nové Karolině od 8:00

1/ Kam mám přijít nejdřív?

Do Trojhalí. Zde se nachází prezentace a zde obdržíte startovní číslo a poukázku na uvítací balíček (WELCOME BAG).

2/ Co mám mít k prezentaci s sebou?

Průkaz totožnosti a v případě, že jste hradila startovné při on-line registraci v době, kdy jsme ještě platbu nemohli obdržet a přiřadit vám tak startovní číslo, vezměte s sebou také kopii příkazu k úhradě. Může být v telefonu, nemusí být tištěná.

3/ Kdy se mohu prezentovat?

K prezentaci můžete přijít

A/ v pátek 5. 6. kdykoli od 15:00 do 20:00.

B/ v den závodu, v sobotu 6. 6. od 8:00 do 11:30 hodin. Pro jednotlivé tratě nejpozději:

do 8:30 - 2,5 km Nordic Walking

do 9:30 – 2,5 km

do 10:30 - 5 km

do 11:30 - 10 km

Nejpozději tedy hodinu a půl před vaším startem, abyste měla dost času k prezentaci, vyzvednutí uvítacího balíčku, převléknutí a rozcvičení.

Velmi doporučujeme přijít už v pátek 5. června. Vyhnete se frontám a vyberete si lépe velikost trika.

Pozn. děti se prezentují v den závodu

4/ V kolik hodin mám být připravena na svůj závod, když už mám startovní číslo?

Stačí být na místě 30 minut předem. Stihnete tak i rozcvičku. Rozcvička začíná 15 minut před každým startem.

Časový pořad

od 8:30 prezentace dětí u startu

9:00 běh dětí

9:45 rozcvička před Nordic Walking (WARM UP)

10:00 start Nordic Walking 2,5 km

10:45 rozcvička před během 2,5 km (WARM UP)

11:00 start běhu 2,5 km

11:45 rozcvička před během 5 km (WARM UP)

12:00 start běhu 5 km

12:45 rozcvička před během 10 km (WARM UP)

13:00 start běhu 10 km (limit 75 minut)
 
15:00 vyhlášení závodů + After Party

5/ Kde dostanu uvítací balíček s tričkem?

Uvítací balíček dostanete v prodejně Nike Nová Karolina (1. patro) po předložení kupónu, který dostanete spolu se startovním číslem u prezentace v Trojhalí.

6/ Budou k dispozici šatny?

Ano. K dispozici jsou převlékárny, úschovna osobních věcí a sprchy. Vše v Trojhalí v blízkosti prezentace.

7/ Jaká je trasa běhu?

Trasy všech čtyř závodů najdete na stránce "TRASY".

8/ Jak to bude na místě vypadat?

9/ Kde můžu zaparkovat?

V kterékoli z podzemních garáží Fóra Nová Karolina. Parkování je zdarma.

10/ Mohu se zaregistrovat na místě?

V den závodu a den před ním je možná registrace pouze na místě za 400 Kč.

11/ Bude k dispozici voda a občerstvení po závodě?

Ano, každá startující dostane lahev speciálního sportovního nápoje pro ženy ve svém uvítacím balíčku. Pro běh na 5 km a 10 km bude na trati občerstvovací stanice u hotelu Imperial (rozlévaná voda, vodní rozprašovač). V cíli bude k dispozici vodobar a balená voda.

Dále budou připraveny koláčky a fornetti.

12/ Jaký je program po závodě?

Po závodě máte možnost se umýt a převléknout v šatnách v Trojhalí.

V 15:00 vyhlašujeme na venkovní terase Fóra Nová Karolina u restaurace Kaskáda (vstup přes Kaskádu nebo od McDonald´s) výsledky závodů a předáváme hodnotné ceny.

Následuje After Party s tombolou, a také focením s Jakubem Kohákem a další program.

Restaurace Kaskáda pro vás připravila speciální sportovní menu s grilem a saláty.

Každá účastnice obdrží po předložení startovního čísla welcome drink a lístek do tomboly.

Prosím mějte své startovní číslo s sebou.

Na vyhlášení výsledků na terasu prosím přicházejte od 14:45.

13/ Jak je to se závodem pro děti?

Trasa pro děti je jednotná 300 metrů* pro kluky i holky. Neměří se čas ani pořadí. Cílem je zúčastnit se, uběhnout 300 metrů a získat odměnu v podobě medaile, poukázek na atrakce, dárky a občerstvení k oslavě Dne dětí.
Startovné se neplatí, je však potřeba přijít na prezentaci v 8:30. Start/cíl je označen nafukovacím obloukem před budovou Fóra Nová Karolina.

Kategorie a časový pořad

9:00 0-5 let (předškoláci) – běží s rodiči, včetně kočárků
9:10 6-8 let (mladší přípravka) – běží sami
9:20 9-11 let (starší přípravka)
9:30 12-14 let (žactvo)

(*) určit délku trasy si vyhrazuje pořadatel v místě závodu