Propozice Český běh žen OSTRAVA 2023

 

Obecné informace

Pořadatel: Sdružení sportovních klubů Vítkovice, z. s.

Datum konání: sobota 3. 6. 2023

Místo konání: Ostrava – Moravská Ostrava

Čas prezentace:

úterý 30. 5. 2023 až pátek 2. 6. 2023, 15:00 – 19:00 hodin / ve Fóru Nová Karolina

sobota 3. 6. 2023, 8:00 – 12:50 hodin  / ve Fóru Nová Karolina

Čas ukončení závodu: přibližně 14:50 hodin

Zahájení after party s tombolou a vyhlašováním výsledků: 15:00 hodin

 

Časový pořad v den závodu

Prezentace

8:00 – 12:50 prezentace závodů Českého běhu žen Ostrava

8:00 – 9:00 stánek dm – prezentace dm rodinný běh

Závody

  9:15  warm up s Cleverfit

  9.30 dm rodinný běh děti

 

10:15  warm up s Cleverfit

10.30 Nordic Walking 2,5 km

 > po doběhu TOMBOLA pro účastnice 2,5 km Nordic Walking

 

11:05 WarmUp 2,5 km

11.20 Běh žen 2,5 km

> po doběhu TOMBOLA pro účastnice 2,5 km běhu

 

12:00  warm up s Cleverfit

12.15 Běh žen 5 km

 > po doběhu TOMBOLA pro účastnice 5 km běhu

 

13:05 warm up s Cleverfit

13:20 Běh žen 10 km

 

15:00 Vyhlášení Českého běhu žen Ostrava 2023

 > tombola pro 10 km a vyhlášení všech kategorií na terasách Fora Nová Karolina

 

* Organizátoři si vyhrazují právo na změny

 

Online registrace

Jednotlivci

Od 12. 12. 2022 do 31. 5. 2023 nebo do vyprodání startovních míst se lze přihlásit on-line prostřednictvím www.ceskybehzen.cz a facebook.com/ceskybehzen (pouze přihlášením se do 20. 5. 2023 nebo do vyprodání startovních míst však lze získat startovní číslo se svým vlastním jménem). Jednotlivé závodnice jsou pak vyhodnocovány vždy ve své věkové kategorii.

Týmy

Zároveň Český běh žen Ostrava umožňuje závod týmů. Jedná se o čtyřčlenný tým žen. Závod týmů probíhá pouze na trati 5 km. Vítězí tým s nejnižším součtem časů jeho členek. Jsou vyhlašovány 3 nejlepší týmy. Název týmu je na kreativitě jeho účastnic. Lze vepsat do registrace. Zároveň se členky týmu budou hodnotit i v závodě jednotlivců.

Postup při registraci týmu

První registraci provede jedna závodnice. V patřičném oddíle vyplní PIN kód, který sama vytvoří. Registraci odešle. Následně zašle tento PIN kód ostatním členkám týmu, které se registrují do týmového běhu pomocí PIN kódu zaslaném první registrovanou, pomocí se tým spáruje. Na startovní listině se objeví všechny členky týmu, až po přihlášení všech se stejným PIN. Potvrzující email bude zaslán všem členkám týmu. Úhradu však provede pouze první přihlášená z jednoho účtu hromadně za všechny.

 

Startovné

V ceně startovného je obsažen:

  • start v závodě Českého běhu žen Ostrava na trati dle výběru

  • uvítací balíček

  • startovní číslo s čipem

  • vlastní jméno na startovním čísle při registraci do 20. 5. 2023

  • individuální fotografii ze závodu

  • pitný režim

  • občerstvení po doběhu – ovoce a koláčky

  • hlídání dětí ve věku od 2 let po dobu závodu

  • pestrý doprovodný – vzdělávací a zábavný program po celý den pro celou rodinu

  • účast na After Párty

  • účast ve slosování bohaté tomboly

  • pamětní medaile

  • e-diplom

  • SMS výsledkový servis

  • pojištění proti úrazu

Výše startovného

cenik_cbz_2023

Zaplacené startovné se nevrací, je však možné převést je na jinou osobu. Takovýto požadavek, prosím, odešlete na email info@ceskybehzen.cz. Převod je bezplatný.

Startovné je považováno za uhrazené momentem připsání částky v plné výši na účet pořadatele převodem nebo online platbou. Při platbě na místě - při akreditaci - je startovné hrazeno pouze v hotovosti.

Rodinný běh s dm

Online registrace pro Rodinný běh s dm končí 31. 5. 2023, v den závodu je možná registrace na místě u prezentace Rodinného běhu s dm.

POZOR: Do závodu se registrují rodiče i děti. Všichni dostávají startovní číslo i vodu po doběhu. Medaili a malý dárek pak ale pouze děti.

Účast v závodu je pro všechny zdarma.

 

Prezentace (otevření závodní kanceláře)

Úterý 30. 5. 2023 až pátek 2. 6. 2023

15:00 – 19:00 hodin / ve Fóru Nová Karolina

Prezentace pro všechny závody Českého běhu žen, včetně dm rodinného běhu (Zde si vyzvednete startovní číslo, tričko startovací balíček apod. S kopií vašeho osobního dokladu jej může vyzvednout i vaše kamarádka, pokud vy zrovna nemáte cestu a chcete ušetřit čas.)

Startovní číslo, které obdržíte má na zadní straně čip, v pěnovém lepícím proužku. Čip je součástí startovního čísla, je přilepen na zadní straně čísla trvale. Prosíme zásadně neodlepujte!

Sobota 3. 6 2023

8:00 – 12:50 hodin / ve Fóru Nová Karolina

Prezentace všech závodů Českého běhu žen Ostrava

8:00 – 9:00 hodin / stánek dm v prostorách startu

Prezentace dm rodinného běhu

 

Prezentace jednotlivých závodů bude ukončena vždy nejpozději 30 minut před zahájením konkrétního běhu.

 

Věkové kategorie

Běhy

V každé kategorii se vyhlašují první tři nejlepší. Vyhlášení na After Párty bude provedeno po ukončení celého závodu. Minimální věk je 14 let. Nicméně, trať v délce 2,5 km zvládnout uběhnout i mladší slečny, avšak vždy v doprovodu dospělé osoby, většinou maminky.

Z34: do 34 let (do roč. 1989)

Z44: 35 až 44 let (roč. 1988–1979)

Z54: 45 až 54 let (roč. 1978–1969)

Z55: 55 a starší (od roč. 1968)

Nordic Walking

V závodě NW nejsou rozlišovány věkové kategorie. Vyhlášeny jsou první tři závodnice v absolutním pořadí.

 

Délka tratí

  0,8 km – Rodinný běh s dm – mladší děti (do 7 let)

  1 km – Rodinný běh s dm – starší děti (od 8 do 12 let)

  2,5 km NW– všechny věkové kategorie

  2,5 km – všechny věkové kategorie

  5,0 km – všechny věkové kategorie

 10,0 km – všechny věkové kategorie

 

Čipové měření časů

Měření časů bude prováděno pomocí čipové technologie. Jednorázové čipy budou umístěny na zadní straně startovního čísla, jsou nevratné. Startovní čísla musí být umístěna na hrudi závodnice, NE na zádech.

Čipy prosím neodlepujte, nepřehýbejte ani nepřelamujte, mohlo by dojít k poškození čipu a poté by vám nemusel být změřen čas.

Čas v závodě bude měřen při průběhu startem a při průběhu cílem. Z těchto časů do výsledkové listiny zobrazíme dva časy. První čas je čas od výstřelu ze startovací pistole a druhý čas (ten lepší) od průběhu startovním kobercem. Tomuto času se říká REAL TIME. Pořadí pro vyhlašování se dle atletických pravidel určuje podle času od výstřelu.

 

Výsledky

Výsledné časy s umístěním budou zaslány po doběhu SMS na vaše telefonní číslo, které jste uvedla při registraci. Kompletní výsledky najdete v elektronické podobě na www.ceskybehzen.cz.

V prostorách Prezentace jsou vyvěšeny medailistky v jednotlivých bězích a kategoriích.

Diplomy budou ke stažení na webových stránkách Českého běhu žen. Na diplomu bude vaše jméno, umístění a výsledný čas.

 Prosíme, uvádějte do přihlašovacího formuláře správné a úplné kontaktní informace, abychom vám mohli zaslat vše o vašich skvělých výkonech a nikomu nic nechybělo.

 

Pravidla Nordic Walking

Prosíme, věnujte těmto pravidlům velkou pozornost. Pokud vám cokoli k Nordic Walking nebude jasné třeba proto, že začínáte, s důvěrou se obraťte na naši trenérku Alenu Knapovou. Vše ví a moc ráda se s vámi o to podělí. Telefonní kontakt je 724083035.

A zde základní pravidla sama:

1. Povolena je pouze chůze.

2. Vždy je na zemi současně jedna noha a jedna hůl.

3. Běh je zakázán a je jednoznačným důvodem k diskvalifikaci účastníka závodu.

4. Povoleno je chodit jen po vyznačené trase závodu

5. Zkrácení či pohyb mimo trasu je rovněž důvodem k diskvalifikaci.

6. Důvodem k diskvalifikaci je rovněž úmyslné brždění rychlejšího závodníka.

7. Délka hůlky musí být taková, aby loket svíral maximálně pravý úhel (výška chodce x 0,68).

8. Pohyb paží je střídavý. Pravá ruka jde dopředu vždy do kříže s levou nohou a naopak.

9. Pohyb paže vychází z ramene, ne z lokte. Ruka se v lokti nesmí krčit, pracuje rameno a zápěstí.

10. Poutko se vypouští za tělem. Ruka – dlaň za tělem je otevřená a vypouští hůlku v poutku.a

 

Další organizace

Parkování

Bude upřesněno.

Úschovna

Bezplatná úschovna osobních věcí bude po dobu závodu v označených prostorách v blízkosti Prezentace.

Zdravotní stav

Za svůj zdravotní stav zodpovídá každá závodnice osobně, případně její vysílající oddíl. U dětí mladších patnácti let pak rodiče. Přihlášením k závodu závodnice současně prohlašuje, že ji její zdravotní stav nebrání absolvovat závod.

Občerstvení

Na trati 10 km jsou k dispozici osvěžovací stanice. Jejich umístění po trati bude upřesněno před závodem.

 

Všeobecní podmínky účasti na Českém běhu žen Ostrava 2023

 

Pořadatel si vyhrazuje právo na změny