| ENGLISH | POLSKI |

dnů

  

hodin

  

minut

  

sekund

 

12. 05. 2021

Dvě zásadní novinky: Český běh žen bude 29. 5.! Nové tričko je tady!

Nikdo snad nepochyboval, že by se nejusměvavější ženský závod světa nekonal. Jen jsme byli trošku napjatí, kdy přesně. A už víme. Vyjde to v tradičním jarním termínu.

Sobota 29. 5. 2021 je vaše!!!

22. 03. 2021

Podpora a další tréninkové plány pro každou výkonnost

Chceme, aby bylo běhání co nejradostnější. Proto Český běh žen Ostrava připravil pro své současné i budoucí fanoušky další podporu v příjemném úsilí o „jarní rozběhy“. Máme pro vás tedy tři novinky: tréninku na 5 km, rozběhání z chůze a individuální poradnu.

07. 03. 2021

Vše nejlepší a malý dárek

Tak tady máme meteorologické jaro. Občas sice ještě spadne vločka, ale teploty rostou a dny jsou delší a delší. Tím pádem začala oficiální běžecká sezóna. No a k tomu nás čeká Mezinárodní den žen! To je spousta příležitostí dát (si) zase malý dárek! Některé z vás mají už skříň plnou běžeckých trofejí, jiné se probírají k prvním výběhům po zimním spánku a mnohé ženy přemýšlí, jak by „na to“ šly úplně poprvé. A právě na ty myslíme s dnešním dárkem nejvíc. Stačí zadat svůj email a do vaší schránky přistane nejjednodušší možný tréninkový plán pro úplný (re)start, který zvládne každá!

 

Stránka 1 z 43  > >>